phone 045-3504540
email sanna.karvonen(at)outlook.com
  • Tmi Sanna Karvonen

    Tmi Sanna Karvonen

    Liikunta- ja hyvinvointipalvelut.

Rosen-menetelmä

Rosen-menetelmä on kehoterapiaa, joka rentouttaa, lievittää kiputiloja ja laukaisee kroonisia lihasjännityksiä. Samalla hoito on matka tiedostamattomaan itseemme: se mahdollistaa luopumisen vanhentuneista ja rajoittuneista ajatusmalleistamme sekä mahdollistaa pidätettyjen ja unohdettujen tunteiden esilletulon.


Pilates

Pilates-tunneilla keskitytään vahvistamaan keskikehon lihaksia sisältä ulospäin. Kaikki harjoitukset tehdään keskittyen ja selkärankaa suojaten. Moni on päässyt eroon selkävaivoistaan pilates-harjoittelulla. Laji sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneita voimaan paremmin omassa kehossaan


Sannaana

Sannaana on tuotemerkki kotimaisille, yksilöllisesti valmistetuille tuotteille. Tuotteet ovat uniikkeja ja ajatuksena on käyttää mahdollisimman paljon jo olemassa olevia materiaaleja.

Verkkokauppa aukeaa pian.


Teen Rosen- hoitoja Keravalla ja Ruoholahdessa hintaan 50€.

Tiistain pilates-ryhmissa klo 17 ja 18.15 on vielä tilaa. (Ruoholahti SunPilates studio)