phone 045-3504540
email sanna.karvonen(at)outlook.com
  • Tmi Sanna Karvonen

    Tmi Sanna Karvonen

    Liikunta- ja hyvinvointipalvelut.

“Kaikki tunteesi ja muistosi ovat tallentuneet kehoosi.”

Keho ja tunteet liittyvät erottamattomasti toisiinsa. Keho saattaa muistaa pitkään asioita, joita mieli ei ole pystynyt käsittelemään. Kun elämässä tapahtuu jotain, jota sillä hetkellä ei ole mahdollisuus tai lupa kokea antavat lihakset tukea ja suojaa tunteiden kokemiselta.

Käsittelemättömät tunteet tai tapahtumat voivat jäädä kehoon erilaisina jännitystiloina. Krooniset jännitystilat vaikuttavat mm. siihen miten liikumme, ilmaisemme itseämme ja tunteitamme. Nämä saattavat estää meitä olemasta sitä mitä todella olemme.

Rosen-menetelmä on fysioterapeutti Marion Rosenin kehittämä kehoterapia lihasjännitysten tunnistamiseen. Se auttaa rentoutumaan, laukaisee lihasjännityksiä, lisää kehon liikkuvuutta ja elinvoimaa sekä syventää fyysistä ja psyykkistä tietoisuutta.

Hoidon vaikutuksia

  • fyysisten kipujen ja kireyksien väheneminen
  • omien tunteiden ja tarpeiden tunnistaminen
  • rentoutuminen
  • itsetuntemuksen lisääntyminen
  • yleisen hyvinvoinnin ja luovuuden lisääntyminen
  • uusien valintamahdollisuuksien löytäminen
  • energisyys, iloisuus

Yleistä hoidosta

  • käyntikerta on noin tunnin mittainen
  • käsittely tehdään hoitopöydällä
  • hoidon aikana voidaan puhua asiakkaan tuntemuksista
  • terapeuttia sitoo vaitiolovelvollisuus
  • hoidon jälkeen on hyvä varata itselle rauhallista aikaa